Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems schaffen einen Ausgleich zur alltäglichen, oft körperlich einseitig beanspruchenden Arbeit in Haushalt und Beruf.
Fachbereichsleitung: Ute Schroer-Wülbeck Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52
In angenehmer Atmosphäre werden Übungen im temperierten Wasser zur Entspannung der Muskulatur und zu verbesserter Beweglichkeit der Gelenke weiterlesen
Ev. Krankenhaus Oberhausen, EKO, Therapiebad, Virchowstr. 20
Di. 24.08.2021 (13:00 - 13:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Gezielte Gymnastik für Muskulatur und Wirbelsäule mit verschiedenen Handgeräten und Einsatz von abwechslungsreicher Musik, die unterstützend weiterlesen
FEBW, R7, Sporthalle
Mi. 25.08.2021 (9:15 - 10:00 Uhr) - Mi. 08.12.2021
Gezielte Gymnastik für Muskulatur und Wirbelsäule mit verschiedenen Handgeräten und Einsatz von abwechslungsreicher Musik, die unterstützend weiterlesen
FEBW, R7, Sporthalle
Mi. 25.08.2021 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 08.12.2021
Gezielte Gymnastik rund um den Hocker im Stehen und im Sitzen für Muskulatur und Wirbelsäule mit verschiedenen Handgeräten und Einsatz von weiterlesen
FEBW, R7, Sporthalle
Mo. 06.09.2021 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Durch das ständige Sitzen am Schreibtisch und/oder durch das häufige Tragen neugeborener Kinder neben der Hausarbeit leiden viele Frauen und auch weiterlesen
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71
Mo. 23.08.2021 (09:30 - 10:15 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und
weiterlesen
Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15
Mo. 23.08.2021 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und
weiterlesen
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Di. 24.08.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und
weiterlesen
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Di. 24.08.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 07.12.2021
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und
weiterlesen
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Di. 24.08.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und
weiterlesen
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Di. 24.08.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 07.12.2021
