Kursbereiche >> Gesund leben >> In Bewegung

Körperliche Aktivität tut der Seele gut und sie hilft, gesund zu bleiben.

Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems schaffen einen Ausgleich zur alltäglichen, oft körperlich einseitig beanspruchenden Arbeit in Haushalt und Beruf.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer-Wülbeck Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

Körperliche Aktivität tut der Seele gut und sie hilft, gesund zu bleiben.

Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems schaffen einen Ausgleich zur alltäglichen, oft körperlich einseitig beanspruchenden Arbeit in Haushalt und Beruf.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer-Wülbeck Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

Fitness-Mix für Frauen 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
44,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 09:30 - 10:15 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
44,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Rücken fit 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15
Gebühr
62,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit im Alter 

Beginn
Mo., 09.01.2023, 15:00 - 15:45 Uhr
Kursort
Luther-Kgm., Gemeindehaus Bermensfeld, Hausmannsfeld 6
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Rücken fit 

Beginn
Di., 10.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit 

Beginn
Di., 10.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit 

Beginn
Di., 10.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit 

Beginn
Di., 10.01.2023, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit im Alter 

Beginn
Di., 10.01.2023, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursort
Christus-Kgm., Gemeindehaus Nohlstr. 2
Gebühr
40,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Fit im Alter 

Beginn
Di., 10.01.2023, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursort
Emmaus-Kgm., Pauluskirche, Duisburger Str. 333
Gebühr
42,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Fit im Alter 

Beginn
Di., 10.01.2023, 11:15 - 12:00 Uhr
Kursort
Emmaus-Kgm., Pauluskirche, Duisburger Str. 333
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Wassergymnastik für Senioren 

Beginn
Di., 10.01.2023, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursort
Hallenbad Oberhausen, Lothringer Str. 75
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fitness-Mix für Frauen 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
Kaisergarten
Gebühr
72,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Fitness-Mix für Frauen 

Beginn
Mi., 11.01.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursort
FEBW, R7, Sporthalle
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste