Kursbereiche >> Gesund leben >> In Bewegung

Körperliche Aktivität tut der Seele gut und sie hilft, gesund zu bleiben.

Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems schaffen einen Ausgleich zur alltäglichen, oft körperlich einseitig beanspruchenden Arbeit in Haushalt und Beruf.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer-Wülbeck Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

Körperliche Aktivität tut der Seele gut und sie hilft, gesund zu bleiben.

Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems schaffen einen Ausgleich zur alltäglichen, oft körperlich einseitig beanspruchenden Arbeit in Haushalt und Beruf.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer-Wülbeck Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

Fitness-Mix für Frauen 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
54,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 09:30 - 10:15 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
54,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit 

Beginn
Mo., 08.01.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15
Gebühr
62,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit 

Beginn
Di., 09.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
64,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Rücken fit 

Beginn
Di., 09.01.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
64,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit 

Beginn
Di., 09.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
64,50 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Rücken fit 

Beginn
Di., 09.01.2024, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
64,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Outdoor-Fitness für Frauen 

Beginn
Mi., 10.01.2024, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
Kaisergarten, Treffpunkt am Pavillon
Gebühr
74,50 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fitness-Mix für Frauen 

Beginn
Mi., 10.01.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
FEBW, R7, Sporthalle
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Fit im Alter 

Beginn
Mi., 10.01.2024, 09:30 - 10:15 Uhr
Kursort
Sophien-Kgm., Gemeindehaus Bermensfeld
Gebühr
46,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit im Alter 

Beginn
Do., 11.01.2024, 10:45 - 11:30 Uhr
Kursort
FEBW, R7, Sporthalle
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Fit im Alter 

Beginn
Do., 11.01.2024, 09:30 - 10:15 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
44,00 €
Status
Derzeit für die Anmeldung nicht freigegeben

Wassergymnastik für Senioren 

Beginn
Do., 11.01.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursort
Hallenbad Oberhausen, Lothringer Str. 75
Gebühr
72,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Pilates
für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen 

Beginn
Fr., 12.01.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
72,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste