Kursbereiche >> Gesund leben >> Auszeiten

"Lasst uns von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seele uns wieder eingeholt hat."
Indianisches Sprichwort

Stress, Hektik, Konkurrenzdruck, Alltagsärger - viele Menschen leiden unter den Anforderungen des Lebens.
Entspannungsangebote bauen hier psychische Stärken auf, um im Umgang mit Kindern und im Arbeitsalltag ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Kurse wie Autogenes Training, Yoga und Qi-Gong bieten Möglichkeiten, Abstand zum Alltag zu gewinnen und gestärkt ins Familien- und/oder Berufsleben zurückzukehren.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer Wülbeck, Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

"Lasst uns von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seele uns wieder eingeholt hat."
Indianisches Sprichwort

Stress, Hektik, Konkurrenzdruck, Alltagsärger - viele Menschen leiden unter den Anforderungen des Lebens.
Entspannungsangebote bauen hier psychische Stärken auf, um im Umgang mit Kindern und im Arbeitsalltag ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Kurse wie Autogenes Training, Yoga und Qi-Gong bieten Möglichkeiten, Abstand zum Alltag zu gewinnen und gestärkt ins Familien- und/oder Berufsleben zurückzukehren.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer Wülbeck, Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

Yoga 

Beginn
Mi., 10.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
FEBW, R1
Gebühr
112,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga und die Energie des Atem 

Beginn
Mi., 10.01.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum
Gebühr
112,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Yoga für absolute Anfänger 

Beginn
Do., 18.01.2024, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursort
FEBW, R1
Gebühr
102,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Autogenes Training
Für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 29.01.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
FEBW, R1
Gebühr
37,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Entspannt ins Wochenende 

Beginn
Fr., 02.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
87,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Ruheübungen in der Salzgrotte
Besonders geeignet für atemwegserkrankte Menschen 

Beginn
Mi., 07.02.2024, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Salzgrotte Oberhausen, Langemarkstraße 13
Gebühr
42,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga und mehr 

Beginn
Mo., 19.02.2024, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
77,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Yoga-Auszeit Frühlingsanfang 

Beginn
Fr., 15.03.2024, 15:30 - 19:00 Uhr
Kursort
FEBW, R1
Gebühr
14,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Autogenes Training
Für Teilnehmer:innen mit Grundkenntnissen 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
FEBW, R1
Gebühr
32,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Yoga für Fortgeschrittene
Prana Vashya Yoga 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, Saal
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Yoga to go
Yoga wann immer du ihn brauchst. 

Beginn
Mi., 17.04.2024, 15:00 - 17:15 Uhr
Kursort
Yogaraum Schwarze Heide, Von-Trotha Str. 125, Eingang Hofseite
Gebühr
11,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Meditation mit Herz und Verstand 

Beginn
Do., 02.05.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
FEBW, R1
Gebühr
32,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Ruheübungen in der Salzgrotte
Besonders geeignet für atemwegserkrankte Menschen 

Beginn
Mi., 08.05.2024, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Salzgrotte Oberhausen, Langemarkstraße 13
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Yoga und mehr 

Beginn
Mo., 02.09.2024, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Kleiner Saal
Gebühr
62,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei