Gezielte Gymnastik für Muskulatur und Wirbelsäule mit verschiedenen Handgeräten und Einsatz von abwechslungsreicher Musik, die unterstützend eingesetzt wird. Vergessen Sie für eine Stunde Ihre Alltagsprobleme und den Stress und bauen neue Energien auf.
Materialien: Bitte bringen Sie mit: Matte, Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung
