Kursbereiche >> Gesund leben >> In Bewegung

Körperliche Aktivität tut der Seele gut und sie hilft, gesund zu bleiben.

Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems schaffen einen Ausgleich zur alltäglichen, oft körperlich einseitig beanspruchenden Arbeit in Haushalt und Beruf.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer-Wülbeck Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

Körperliche Aktivität tut der Seele gut und sie hilft, gesund zu bleiben.

Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems schaffen einen Ausgleich zur alltäglichen, oft körperlich einseitig beanspruchenden Arbeit in Haushalt und Beruf.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer-Wülbeck Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52

Rücken fit 

Beginn
Di., 03.09.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
42,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Rücken fit 

Beginn
Di., 03.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
42,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Rücken fit 

Beginn
Di., 03.09.2024, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Holten, Gemeindehaus Schulstr. 3, GH
Gebühr
42,00 €
Status
auf Warteliste

Pilates
für Teilnehmer/innen ohne Grundkenntnissen 

Beginn
Di., 03.09.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
FEBW, R7, Sporthalle
Gebühr
47,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Pilates
für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen 

Beginn
Di., 03.09.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
FEBW, R7, Sporthalle
Gebühr
47,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Fit im Alter 

Beginn
Di., 03.09.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursort
Sophien-Kgm., Gemeindehaus Nohlstr. 2
Gebühr
26,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Fit im Alter 

Beginn
Di., 03.09.2024, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursort
Emmaus-Kgm., Pauluskirche, Duisburger Str. 333
Gebühr
26,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fit im Alter 

Beginn
Di., 03.09.2024, 11:15 - 12:00 Uhr
Kursort
Emmaus-Kgm., Pauluskirche, Duisburger Str. 333
Gebühr
26,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Fit im Alter 

Beginn
Di., 03.09.2024, 10:30 - 11:15 Uhr
Kursort
FEBW, R7, Sporthalle
Gebühr
26,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Wassergymnastik für Senioren 

Beginn
Di., 03.09.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursort
Hallenbad Oberhausen, Lothringer Str. 75
Gebühr
44,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei