Yoga und die Energie des Atem

Kursnr.
23-3324W
Beginn
Mi., 01.02.2023,
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
17 x
Gebühr
82,00 €
Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung - die Verbindung der körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Menschen.
Die Yogastunde beginnt mit sanften Körperhaltungen und Atemübungen. Die Dehn- und Entspannungsübungen im Yoga fördern die Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit, die Kraft, die Ausdauer und das Gleichgewicht.
Durch regelmäßige Praxis des Yoga werden innere Sicherheit und Gelassenheit erworben, die familiären und beruflichen Belastungssituationen zugutekommen.
Menschen verschiedener Altersstufen und mit verschiedenen körperlichen Fähigkeiten können die Übungen ausführen, ohne dass sie sich ungeeignet vorkommen müssen.

Materialien: Bitte bringen Sie mit: Matte, Decke und bequeme Kleidung

Kursort

Schmachtendorf, GH Forststr.71
Forststr. 71
46147 Oberhausen-Schmachtendorf

Kurstermine

Anzahl: 17
Datum

01.02.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

08.02.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

15.02.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

22.02.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

01.03.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

08.03.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

15.03.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

22.03.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

19.04.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

Datum

26.04.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Forststr. 71, Schmachtendorf, Gemeindehaus Forststr. 71, Eckraum

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