Kursnr.
23-3321W
Beginn
Mi., 16.08.2023,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
14x
Gebühr
72,00 €
Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung - die Verbindung der körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Menschen.
Die Yogastunde beginnt mit sanften Körperhaltungen und Atemübungen. Die Dehn- und Entspannungsübungen im Yoga fördern die Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit, die Kraft, die Ausdauer und das Gleichgewicht.
Durch regelmäßige Praxis des Yoga werden innere Sicherheit und Gelassenheit erworben, die familiären und beruflichen Belastungssituationen zugutekommen.
Menschen verschiedener Altersstufen und mit verschiedenen körperlichen Fähigkeiten können die Übungen ausführen, ohne dass sie sich ungeeignet vorkommen müssen.

Materialien: Bitte bringen Sie mit: Eine Decke und bequeme Kleidung

Kursort

Raum 1, Entspannung
Marktstr. 154
46045 Oberhausen

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

16.08.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

23.08.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

30.08.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

06.09.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

13.09.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

20.09.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

27.09.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

18.10.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

25.10.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

08.11.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

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