Kursnr.
23-3320W
Beginn
Mi., 11.01.2023,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
20 x
Gebühr
102,00 €
Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung - die Verbindung der körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Menschen.
Die Yogastunde beginnt mit sanften Körperhaltungen und Atemübungen. Die Dehn- und Entspannungsübungen im Yoga fördern die Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit, die Kraft, die Ausdauer und das Gleichgewicht.
Durch regelmäßige Praxis des Yoga werden innere Sicherheit und Gelassenheit erworben, die familiären und beruflichen Belastungssituationen zugutekommen.
Menschen verschiedener Altersstufen und mit verschiedenen körperlichen Fähigkeiten können die Übungen ausführen, ohne dass sie sich ungeeignet vorkommen müssen.

Materialien: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.

Kursort

Raum 1, Entspannung
Marktstr. 154
46045 Oberhausen

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

22.03.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

29.03.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

19.04.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

26.04.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

03.05.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

10.05.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

24.05.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

31.05.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

07.06.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

Datum

14.06.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Marktstr. 154, FEBW, R1

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