Der Frühling steht für junges Wachstum, neue Aktivität und frische Energie, die sich in unserem Körper spürbar bemerkbar macht. Mit frischer Energie starten wir in diesen Nachmittag und begrüßen den Frühling mit einem Sonnengruß. Vitalisierende Yoga-Sequenzen und Atemübungen bringen Leichtigkeit und beleben Körper und Geist.
Bitte bringen Sie dicke Socken, 1 Handtuch, 2 kleine Kissen und eine warme Decke mit.

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