FEBW Oberhausen

Yoga

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

24-3338WZU

Beginn

Mo., 09.09.2024,
17:00 - 18:30 Uhr

Dauer

10x

Gebühr

52,00 €

In diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie:

der Sonnengruß für Sie kein Fremdwort ist
Sie körperlich fit sind
Sie achtsam mit sich umgehen
Offen und neugierig für Yoga sind

Haben sie noch keine lange Yoga Erfahrung, Sie sind jedoch körperlich sehr fit und möchten gerne teilnehmen, sind Sie herzlich willkommen.

Wir praktizieren Prana Vashya Yoga Asana langsam Schritt für Schritt, so dass wir mehr Kontakt zu uns und unserem Körper bekommen, unsere Wahrnehmungen gestärkt werden.
Wir starten mit dem Sonnengruß, bleiben dann in jeder Asana für 5 Atemzüge.
Mal bleiben wir in flow, mal passen wir die körperliche Haltung der Asana an. Wie es der individuelle Körper braucht. Wichtig ist, dass Sie Spaß beim „Asana üben“ haben.

Kursort

Holten, Gemeindehaus Schulstr.
Schulstr. 3
46147 Oberhausen

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.09.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort