Kursangebote >> Gesund leben >> Auszeiten
"Lasst uns von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seele uns wieder eingeholt hat."
Indianisches Sprichwort

Stress, Hektik, Konkurrenzdruck, Alltagsärger - viele Menschen leiden unter den Anforderungen des Lebens.
Entspannungsangebote bauen hier psychische Stärken auf, um im Umgang mit Kindern und im Arbeitsalltag ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Kurse wie Autogenes Training, Yoga und Qi-Gong bieten Möglichkeiten, Abstand zum Alltag zu gewinnen und gestärkt ins Familien- und/oder Berufsleben zurückzukehren.

Fachbereichsleitung: Ute Schroer Wülbeck, Telefon 0208/85008 - 63
Anmeldung: Telefon 0208/85008 - 52
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Kinder erziehen, Geld verdienen, Haushalt managen, Freizeitaktivitäten koordinieren, Partnerschaft pflegen, ... die Liste der Aufgaben, die unseren weiterlesen  

FZ AWO Buschhausen

Mi. 02.06.2021 14:30 - 16:45 Uhr

Unser Leben ist voller Reize und Anspannung. Für gemeinsames Entspannen fehlt oft die Zeit.
Sich gegenseitig Gutes tun und miteinander entspannt eine weiterlesen  

FZ Markus-Kgm., Lohstr. 130

Mi. 05.05.2021 14:30 - 16:00 Uhr

Unser Leben ist voller Reize und Anspannung. Für gemeinsames Entspannen fehlt oft die Zeit.
Sich gegenseitig Gutes tun und miteinander entspannt eine weiterlesen  

FZ "Arche Noah", Osterfeld

Mi. 28.04.2021 14:30 - 16:00 Uhr

Die Liebe zu sich selbst ist ein großes Wort, das mittlerweile fast schon inflationär benutzt wird und häufig als Rechtfertigung für puren Egoismus weiterlesen  

FEBW, R1

Sa. 12.06.2021 10:00 - 16:00 Uhr

Entspannungszeit mit Autogenem Training
Ständiger Stress im Alltag führt zu körperlichen Verspannungen, Erschöpfung und schlechter Laune. Damit tun weiterlesen  

FEBW, R1

Mo. 06.09.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 15.11.2021

Nach einem anstrengenden Tag kommen Sie zurück nach Hause, setzen sich aufs Sofa und seufzen tief. Nach diesem tiefen Atemzug fühlen Sie sich weiterlesen  

FEBW, R1

Di. 07.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 30.11.2021

Kursbeginn geändert
Nach einem anstrengenden Tag kommen Sie zurück nach Hause, setzen sich aufs Sofa und seufzen tief. Nach diesem tiefen Atemzug weiterlesen  

FEBW, R1

Di. 13.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 22.06.2021

Nach einem anstrengenden Tag kommen Sie zurück nach Hause, setzen sich aufs Sofa und seufzen tief. Nach diesem tiefen Atemzug fühlen Sie sich weiterlesen  

FEBW, R1

Di. 24.08.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 30.11.2021

Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung - die Verbindung der körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Menschen.
Die Yogastunde beginnt mit weiterlesen  

FEBW, R7, Sporthalle

Mi. 03.02.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 30.06.2021

Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung - die Verbindung der körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Menschen.
Die Yogastunde beginnt mit weiterlesen  

FEBW, R1

Mi. 25.08.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 08.12.2021

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Das Baby ist da, die Freude riesig und nichts geht mehr. Wer keine Hilfe von Familie und Freunden hat bekommt sie von wellcome. Wie ein guter Engel kommt die ehrenamtliche Mitarbeiterin der Familie im ersten Lebensjahr des Kindes zu Hilfe. 

Kontakt Wellcome

Ille Lauterfeld
Sprechzeiten: Mi. 9.30-12.30 Uhr

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